App de introdução alimentar: alimentos, alergênicos e reações

O registro de introdução alimentar do Estrelu anota cada alimento novo, marca os alergênicos e guarda as reações. É para pais que estão começando a oferecer comida ao bebê e querem lembrar o que já foi testado. Você vê a ligação entre alimento e reação e pode ativar, se quiser, a regra dos 3 dias.

Ovo, peixe ou abacate?

O bebê provou abacate na segunda, banana na quarta e ovo no fim de semana. No domingo à noite apareceram umas manchinhas no rosto. Foi o ovo? Ou outra coisa? No Estrelu, cada alimento novo tem data, e a reação fica registrada ao lado. Você abre a lista e mostra ao pediatra o que o bebê comeu nos dias anteriores.

Como funciona o registro da introdução alimentar

1. Registre o alimento. Toque no botão de introdução alimentar na tela principal e anote o que o bebê comeu.
2. Marque os alergênicos. Alimentos como ovo, peixe ou amendoim podem ser marcados como alergênicos.
3. Anote reações. Se notar algo diferente, registre a reação e a data.
4. Veja a ligação. O Estrelu mostra a relação entre o alimento e a reação registrada.
5. Ative a regra dos 3 dias, se quiser. Um alimento novo e três dias de observação antes do próximo. É uma opção, não uma exigência do app.

Para saber mais sobre esse método e o que dizem as orientações, leia o artigo sobre a regra dos 3 dias na introdução alimentar.

Normalmente / No Estrelu

Em que se baseia e o que não faz

As orientações sobre introdução alimentar mudaram nos últimos anos, e fontes diferentes dizem coisas um pouco diferentes. A Organização Mundial da Saúde (OMS) orienta começar a alimentação complementar por volta dos 6 meses e publicou, em 2023, um guia para crianças de 6 a 23 meses. A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), no documento de 2024, orienta introduzir alergênicos como ovo, peixe e amendoim a partir dos 6 meses e não estabelece intervalo obrigatório entre alimentos novos. O Ministério da Saúde tem o Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 Anos. Por isso a regra dos 3 dias é opcional no Estrelu.

O que o Estrelu não faz:

• não monta cardápios, receitas ou quantidades;
• não diagnostica alergia ou intolerância;
• não diz quando o seu bebê está pronto para começar.

As mamadas continuam no registro de mamadas. Para levar os registros ao médico, use o resumo para a consulta.

Quando procurar o pediatra

Converse com o pediatra antes de começar a introdução alimentar. Procure o pediatra se notar manchas, coceira, vômitos, diarreia ou piora do eczema depois de um alimento novo. Ligue para o SAMU (192) ou vá ao pronto-socorro imediatamente se o bebê tiver dificuldade para respirar, chiado, inchaço na língua, na garganta ou nos lábios, ou ficar muito mole ou pálido: o NHS descreve a anafilaxia como uma emergência médica (NHS).

O Estrelu não é um dispositivo médico. Não faz diagnósticos, não calcula doses e não substitui a orientação do pediatra.