App de alimentación complementaria: alimentos nuevos, alérgenos y reacciones

La función de alimentación complementaria de Estrelu te ayuda a llevar la cuenta de cada alimento nuevo, marcar los alérgenos y anotar cualquier reacción. Es para familias que empiezan con los sólidos y quieren ver de un vistazo qué ha probado el bebé y qué pasó después. Funciona en el navegador, sin internet y sin anuncios.

Una escena conocida

Hace dos días el bebé probó el huevo por primera vez y hoy tiene unas manchitas en la mejilla. ¿Fue el huevo o el yogur de ayer? Abres Estrelu y ves qué alimentos nuevos entraron esta semana, cuáles estaban marcados como alérgenos y cuándo. Anotas la reacción y la tienes lista para el pediatra.

Cómo funciona

1. Anota el alimento. Desde el botón «Papilla» de la pantalla de día.
2. Marca los alérgenos. Así los distingues del resto en el historial.
3. Activa la regla de los tres días si quieres. Un alimento nuevo y, después, tres días de observación antes del siguiente.
4. Registra las reacciones. Estrelu muestra la relación «alimento — reacción» para ver qué pasó y cuándo.
5. Llévalo al pediatra. Las anotaciones entran en el resumen para la visita al pediatra.

Normalmente / En Estrelu

En qué se basa y qué no hace

La OMS señala que, en torno a los 6 meses, las necesidades del bebé empiezan a superar lo que aporta la leche materna y se necesitan alimentos complementarios. La ESPGHAN (2017) recomienda no empezar antes de los 4 meses ni después de los 6. El NHS aconseja introducir los alérgenos de uno en uno y en pequeñas cantidades.

Sobre el intervalo entre alimentos nuevos no hay una única regla. La AAP habla de un alimento nuevo cada 3 a 5 días, y la Sociedad Brasileña de Pediatría (2024) no establece un intervalo obligatorio. Por eso Estrelu deja la regla de los tres días como opción. Lo explicamos con más detalle en la regla de los 3 días.

Lo que Estrelu no hace:

• No propone menús ni cantidades.
• No diagnostica alergias ni intolerancias.
• No decide cuándo empezar: eso lo hablas con tu pediatra.

Si sigues con pecho o biberón, todo queda junto en el registro de tomas.

Cuándo consultar al pediatra

Si tras un alimento nuevo aparecen manchas, picor, vómitos, diarrea o empeora el eccema, consulta a tu pediatra antes de volver a ofrecerlo. Llama al 112 de inmediato si tu bebé tiene dificultad para respirar, pitos, hinchazón de lengua, garganta o labios, o se queda flojo o pálido: el NHS describe la anafilaxia como una urgencia médica (NHS).

Estrelu no es un producto sanitario. No hace diagnósticos, no calcula dosis y no sustituye la consulta con tu pediatra.