Статьи, калькуляторы и шаблоны

Короткие разборы с источниками, калькуляторы, которые считают прямо на странице, и шаблоны для печати. Регистрация не нужна.

Функции приложения

• Функции Estrelu: дневник малыша от рождения до трёх лет. Все функции Estrelu: кормления, сон и окно сна, скачки, сводка для няни, визит к врачу, лекарства, белый шум, прикорм, рост и вес, книга малыша, близнецы.
• Белый шум для новорождённых и спокойный вечер. Белый шум для новорождённых в Estrelu: 7 видов шума с таймером без интернета, ваш ритуал перед сном, таймер плача, подсказки при коликах и ночник-часы.
• Приложение для близнецов, погодок и всей семьи. Приложение для близнецов: у каждого малыша свои записи, а режим «всем» дублирует общие кормления, сон и подгузники. До 4 детей в одной семейной подписке.
• Дневник кормления новорождённого: запись за секунду. Дневник кормления новорождённого в Estrelu: грудь слева и справа с таймером, бутылочка в мл или oz, подгузники. Запись за секунду, а ночью — смахиванием.
• Дневник прикорма: новые продукты, аллергены и реакции. Дневник прикорма в Estrelu: новый продукт, правило трёх дней по желанию, отметки аллергенов и записи реакций. Видно, после какого продукта что-то изменилось.
• Дневник температуры ребёнка и приёма лекарств. Дневник температуры ребёнка и лекарств: время приёма, таймер «Следующий приём не раньше чем через…», защита от двойной дозы и фото симптомов. Дозы не считает.
• Что показать педиатру на приёме: сводка записей и вопросы. Что показать педиатру на приёме: Estrelu собирает записи сна, кормлений и подгузников за 7, 14 или 30 дней и ваши вопросы. На экране, на бумаге или текстом.
• Книга малыша: первый год по месяцам из ваших «первых разов». Книга малыша за первый год: отмечайте «первые разы» с фото и датой, а Estrelu соберёт книгу формата А5 со страницей на каждый месяц и открытки для бабушек.
• Дневник роста и веса ребёнка на кривых ВОЗ. Дневник роста и веса ребёнка в Estrelu: замеры на кривых ВОЗ 2006 года, полоса от 3-го до 97-го процентиля и линия медианы. Без оценок «хорошо» и «плохо».
• Скачки развития: приложение, которое учитывает трудные дни. Скачки развития в приложении Estrelu: отметка «особый день» для зубок, болезни и прививки, подсказки о капризных неделях по возрасту и честный прогноз сна.
• Отчёт няни о ребёнке: одно сообщение вместо долгих объяснений. Отчёт няни о ребёнке без долгих звонков: Estrelu собирает последнее кормление, время бодрствования и окно сна в одно сообщение для любого мессенджера.
• Приложение для отслеживания сна ребёнка и окна сна. Приложение для отслеживания сна ребёнка: сны одним касанием, прогноз окна сна с уровнем уверенности и план дня. Работает без интернета, 5 дней бесплатно.
• Дневник сцеживания и настроение после родов: раздел «Забота о вас». Дневник сцеживания и настроения после родов: объём и сторона в мл или oz, настроение одним касанием от 1 до 5. Работает без интернета. Без диагнозов и упрёков.

Калькуляторы и планировщики

• Калькулятор окна бодрствования ребёнка. Калькулятор окна бодрствования: введите дату рождения и время пробуждения малыша и узнайте ориентир для следующего сна. Таблица окон по возрасту от 0 до 3 лет.
• Калькулятор роста и веса ребёнка по таблицам ВОЗ. Калькулятор перцентилей роста и веса ребёнка по стандартам ВОЗ: что значит перцентиль, почему важна кривая, а не одна точка, и когда показать замеры педиатру.
• Сон ребёнка при смене часового пояса и переводе часов. Планировщик сдвига сна ребёнка при перелёте и переводе часов: как сдвигать режим по 10–15 минут в день, что делать со светом и дневным сном и когда к врачу.

Шаблоны для печати

• Дневник малыша: шаблон сна и кормлений на неделю. Бесплатный шаблон дневника сна и кормлений малыша на неделю: PDF A4, скачать без почты. Как заполнять, что показать врачу и когда удобнее телефон.

Сравнения приложений

• Аналоги Huckleberry, Baby Daybook и Napper на русском. Сравнили Huckleberry, Baby Daybook, Napper и Estrelu: язык интерфейса, цены в App Store, бесплатный план, реклама, экспорт в CSV и общий доступ для семьи.
• Приложения-дневники малыша 2026: сравнение с ценами. Сравнили 9 приложений-дневников малыша на русском: Мой малыш, mamsapp, Чудосон, Baby Daybook, Napper и другие. Цены, бесплатный план, реклама, экспорт в CSV.

Статьи

• Переход на один дневной сон: когда пора и как это сделать. Когда ребёнок переходит с двух дневных снов на один, по каким признакам понять готовность и как сделать переход за две недели без недосыпа и поздних отбоев.
• Правило трёх дней при прикорме: нужно ли ждать между продуктами. Нужно ли ждать три дня перед новым продуктом прикорма: что говорят ВОЗ, Программа вскармливания РФ, AAP, NHS и ESPGHAN и как вести дневник прикорма.
• Сколько подгузников нужно новорождённому: мокрые подгузники по дням жизни. Сколько мокрых и грязных подгузников бывает у новорождённого по дням, как по ним понять, что молока хватает, и когда обратиться к врачу. Ориентиры NHS и HSE.